t’acompanyo a caminar cap al teu benestar
Psicòloga EMDR online i Presencial a la Costa Brava, Girona
Sóc la Meri Mallorquí, psicòloga general sanitària col·legiada en el COPC i dietista. Acompanyo a persones que estan travessant moments difícils o que necessiten comprendre millor el que els passa, oferint un espai segur per cuidar de tu i avançar al teu ritme.
Ofereixo teràpia psicològica en línia i presencial a la Costa Brava, Girona, des d’un enfocament pròxim, respectuós i adaptat a les necessitats de cada persona.
En què puc ajudar-te?
Al llarg de la vida poden aparèixer situacions que generen malestar emocional, inseguretat o sensació de bloqueig. La teràpia psicològica ofereix un espai segur on comprendre el que et succeeix i aprendre eines per a gestionar-ho de manera saludable.
Puc ajudar-te si:
01
Sents malestar emocional i no saps com gestionar-ho
A vegades, l’ansietat, la tristesa o el bloqueig emocional poden afectar el teu benestar diari. La teràpia t’ajuda a comprendre el que sents i trobar eines per a gestionar-ho.
02
La teva relació amb el menjar o amb el teu cos et genera sofriment
La relació amb l’alimentació i la imatge corporal pot generar malestar, inseguretat i pensaments difícils de sostenir. Treballarem aquests aspectes des d’un enfocament respectuós i sense judici.
03
Estàs travessant un procés de dol
Les pèrdues i els canvis importants poden generar emocions intenses i difícils de gestionar. La teràpia ofereix un espai segur per a acompanyar-te durant aquest procés.
04
Hi ha experiències passades que continuen afectant el teu present
Algunes vivències poden deixar petjades emocionals que continuen influint en com et sents i et relaciones avui. Comprendre-les i treballar-les pot ajudar-te a recuperar benestar.
05
Et costa regular les teves emocions
Sentir emocions molt intenses o difícils de controlar pot generar esgotament i sofriment emocional. En teràpia aprendràs eines per a gestionar-les d’una manera més saludable.
06
Sents inseguretat, autoexigència o baixa autoestima
La forma en la qual et parles i et valores influeix directament en el teu benestar emocional. La teràpia pot ajudar-te a desenvolupar una relació més amable, segura i equilibrada amb tu mateixa/o.
Psicòloga Especialitzada en autoestima, relacions, trauma, dol, trastorns alimentaris
Treballo acompanyant processos terapèutics relacionats amb l’ansietat, l’estrès, l’autoestima, les relacions personals, la imatge corporal, la relació amb l’alimentació i l’esport i experiències vitals difícils que poden continuar afectant el benestar present.
Teràpia des d’un enfocament integrador
Treballo des d’un enfocament integrador, adaptant cada procés terapèutic a les necessitats, història i ritme de cada persona. A les sessions combino diferents eines psicològiques basades en l’evidència científica, com EMDR o IFS, per a oferir un acompanyament personalitzat i respectuós.
Teràpia online i Presencial a la Costa Brava, Girona
Ofereixo sessions de psicologia en línia perquè puguis accedir a teràpia des de qualsevol lloc de manera còmoda i confidencial. També realitzo teràpia presencial a la Costa Brava, Girona, creant un espai segur on treballar el teu benestar emocional des de la proximitat i l’acompanyament professional. Les sessions poden realitzar-se en castellà, català i anglès.
Un Espai Segur per al teu Benestar Emocional
L’objectiu de la teràpia és ajudar-te a comprendre el que t’ocorre, acompanyar-te en el teu procés i oferir-te eines que afavoreixin un major benestar emocional. Cada procés terapèutic és únic i es construeix des de l’escolta, el respecte i la confiança.
La meva Manera d’Entendre la Teràpia
Entenc la teràpia com un espai segur on poder expressar el que t’ocorre sense judici i amb acompanyament professional. Cada persona té una història, unes necessitats i uns temps diferents, per això adapto cada procés terapèutic de manera individualitzada. El meu objectiu és que puguis comprendre millor el que et succeeix, desenvolupar recursos emocionals i sentir-te acompanyada/o durant el procés.
Psicologia Basada en l’Evidència
Treball des d’un enfocament integrador i basat en l’evidència científica, utilitzant eines terapèutiques adaptades a cada cas. La teràpia busca oferir un acompanyament respectuós, pròxim i orientat al benestar emocional, creant un espai de confiança on puguis sentir-te segura/o.
Preguntes Freqüents sobre les meves teràpies de Psicologia a la Costa Brava, Girona i en línia
Sí. Les sessions en línia permeten realitzar teràpia de manera còmoda, confidencial i des de qualsevol lloc.
Sí. Ofereixo teràpia presencial a Girona i la Costa Brava (Santa Cristina d’Aro, Castell d’Aro, Platja d’Aro, S’Agaró, Sant Feliu de Guíxols, Calonge, Palamós…).
Les sessions poden realitzar-se en castellà, català i anglès.
Pots contactar a través del formulari web o pels canals de contacte disponibles per a agendar una primera sessió.
Sí, treball com a psicòleg en línia a Espanya, per la qual cosa pots realitzar les sessions des de qualsevol ciutat o país. La teràpia en línia et permet accedir a l’acompanyament psicològic sense desplaçaments.
-
Localització
-
Telèfon
Comença el teu Procés Terapèutic
Si sents que les teves relacions generen malestar, confusió o dependència emocional, la teràpia pot ajudar-te a comprendre els teus vincles i construir relacions més sanes i equilibrades.
Contacta per a començar el teu procés de teràpia en línia o presencial en Costa Brava.