te acompañO a caminar hacia tu bienestar
Psicóloga EMDR Online y Presencial en Costa Brava
Soy Meri Mallorquí, psicóloga general sanitaria colegiada en el COPC y dietista. Acompaño a personas que están atravesando momentos difíciles o que necesitan comprender mejor lo que les ocurre a nivel emocional.
Ofrezco terapia psicológica online y presencial en Costa Brava, desde un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a las necesidades de cada persona.
¿En qué puedo ayudarte?
A lo largo de la vida pueden aparecer situaciones que generan malestar emocional, inseguridad o sensación de bloqueo. La terapia psicológica ofrece un espacio seguro donde comprender lo que te sucede y aprender herramientas para gestionarlo de forma saludable.
Puedo ayudarte si:
01
Sientes malestar emocional y no sabes cómo gestionarlo
A veces, la ansiedad, la tristeza o el bloqueo emocional pueden afectar tu bienestar diario. La terapia te ayuda a comprender lo que sientes y encontrar herramientas para gestionarlo.
02
Tu relación con la comida o con tu cuerpo te genera sufrimiento
La relación con la alimentación y la imagen corporal puede generar malestar, inseguridad y pensamientos difíciles de sostener. Trabajaremos estos aspectos desde un enfoque respetuoso y sin juicio.
03
Estás atravesando un proceso de duelo
Las pérdidas y los cambios importantes pueden generar emociones intensas y difíciles de gestionar. La terapia ofrece un espacio seguro para acompañarte durante este proceso.
04
Hay experiencias pasadas que siguen afectando a tu presente
Algunas vivencias pueden dejar huellas emocionales que continúan influyendo en cómo te sientes y te relacionas hoy. Comprenderlas y trabajarlas puede ayudarte a recuperar bienestar.
05
Te cuesta regular tus emociones
Sentir emociones muy intensas o difíciles de controlar puede generar agotamiento y sufrimiento emocional. En terapia aprenderás herramientas para gestionarlas de una manera más saludable.
06
Sientes inseguridad, autoexigencia o baja autoestima
La forma en la que te hablas y te valoras influye directamente en tu bienestar emocional. La terapia puede ayudarte a desarrollar una relación más amable, segura y equilibrada contigo misma/o.
Psicóloga Especializada en TCA, Trauma, Apego y Duelo
Estoy especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), trauma, apego y procesos de duelo.
Trabajo acompañando procesos terapéuticos relacionados con la gestión emocional, la autoestima, las relaciones personales y experiencias vitales difíciles que pueden seguir afectando al bienestar presente.
Terapia Desde un Enfoque Integrador
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades, historia y ritmo de cada persona.
En sesión combino diferentes herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica, como EMDR o IFS, para ofrecer un acompañamiento personalizado y respetuoso.
Terapia Online y Presencial en Costa Brava
Ofrezco sesiones de psicología online para que puedas acceder a terapia desde cualquier lugar de forma cómoda y confidencial.
También realizo terapia presencial en Costa Brava, creando un espacio seguro donde trabajar tu bienestar emocional desde la cercanía y el acompañamiento profesional.
Las sesiones pueden realizarse en castellano, catalán e inglés.
Un Espacio Seguro para Tu Bienestar Emocional
El objetivo de la terapia es ayudarte a comprender lo que te ocurre, acompañarte en tu proceso y ofrecerte herramientas que favorezcan un mayor bienestar emocional.
Cada proceso terapéutico es único y se construye desde la escucha, el respeto y la confianza.
Mi Forma de Entender la Terapia
Entiendo la terapia como un espacio seguro donde poder expresar lo que te ocurre sin juicio y con acompañamiento profesional. Cada persona tiene una historia, unas necesidades y unos tiempos diferentes, por eso adapto cada proceso terapéutico de forma individualizada.
Mi objetivo es que puedas comprender mejor lo que te sucede, desarrollar recursos emocionales y sentirte acompañada/o durante el proceso.
Psicología Basada en la Evidencia
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia científica, utilizando herramientas terapéuticas adaptadas a cada caso.
La terapia busca ofrecer un acompañamiento respetuoso, cercano y orientado al bienestar emocional, creando un espacio de confianza donde puedas sentirte segura/o.
Preguntas Frecuentes sobre mis terapias de Psicología en la Costa Brava y Online
Sí. Las sesiones online permiten realizar terapia de forma cómoda, confidencial y desde cualquier lugar.
Sí. Ofrezco terapia presencial en Costa Brava y sesiones online.
Las sesiones pueden realizarse en castellano, catalán e inglés.
Puedes contactar a través del formulario web o por los canales de contacto disponibles para agendar una primera sesión.
Sí, trabajo como psicólogo online en España, por lo que puedes realizar las sesiones desde cualquier ciudad o país. La terapia online te permite acceder al acompañamiento psicológico sin desplazamientos.
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Empieza Tu Proceso Terapéutico
Si sientes que necesitas apoyo psicológico o quieres comprender mejor lo que te ocurre, puedes contactar conmigo para empezar tu proceso de terapia online o presencial en Costa Brava.